Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
59Carol
Журнал
17 май 19
59Carol- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя 59Carol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
971 ккал
Жир: 34,33г | Белк: 43,91г | Углев: 124,95г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kombucha.
Обед:
Sandwich.
Ужин:
Egg, Roasted Potato, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets.
Перекус/Другое:
Kombucha, 365 Greek Yogurt Plain.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Спать - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
59Carol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю