Gaby1286- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя Gaby1286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1229 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 48,70г | Углев: 171,95г. Завтрак: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Обед: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Pão Francês. Перекус/Другое: Ovo Frito, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby1286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby1286- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

Gaby1286-Изменение Веса