Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
24 июл 10
nurselnels- Журнал, 24 июл 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay!!! broke the 200 mark!!!How exciting!!! :D
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2010:
983 ккал
Жир: 70,02г | Белк: 57,31г | Углев: 33,42г.
Завтрак:
Fresh Pork Sausage, Fried Egg.
Обед:
Extra Lean Ham, Klondikek Low Carb Bar.
Ужин:
Broccoli Salad, Mixed Salad Greens, Original Recipe Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Tap Water, Diet Pepsi (Can).
подробнее ...
3107 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Wii fit Plus - 2 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 32 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю