MargoshaDee- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

хочу понаблюдать за изменениями в весе при разных нагрузках

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1161 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 100,48г | Углев: 119,81г. Завтрак: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Пятерочка Абрикос, Русский аппетит Кунжут, Житница Здоровья Семена Льна, Herbalife Травяной Концентрат, Своя Линия Тыквенные Семечки, Herbalife Формула 1 на Воде. Обед: Своя Линия Тыквенные Семечки , Националь Семена Кунжута, Житница Здоровья Семена Льна, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Пятерочка Банан, Ашан Абрикос. Ужин: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Своя Линия Тыквенные Семечки, Ашан Абрикос, Сто Пудов Семена Льна, Сильпо Банан. Перекус/Другое: Coffee Like Флет Уайт. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 35 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса