Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leo-80
Журнал
16 май 19
Leo-80- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя Leo-80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1966 ккал
Жир: 34,59г | Белк: 229,82г | Углев: 183,33г.
Завтрак:
Garant Chiafrön, Ö&B Tranbär, Oatly Havredryck Ekologisk, Garant Havregryn, Protein Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream.
Обед:
Kokta Rödbetor (Färska), Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Arla Mild Kvarg Naturell, Cocktailtomater, Protein Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream.
Ужин:
Ö&B Mörk Blockchoklad ( Fantasty), Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream.
Перекус/Другое:
Morötter, Äpple, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leo-80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю