Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat.3458
Журнал
16 май 19
fat.3458- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя fat.3458
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
2968 ккал
Жир: 156,03г | Белк: 144,65г | Углев: 263,12г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Limon Suyu, Ünal Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Semizotu, Nescafe Sade.
Обед:
Buğday Tohumu, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte.
Ужин:
Mevsim Salata, Mantar Sote, Etli ve Pirinçli Sarma, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lavaş.
Перекус/Другое:
Çikolata Kaplı Dondurma Çubuğu veya Barı, Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat.3458-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю