Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2349 ккал
|
Жир: 118,23г | Белк: 137,17г | Углев: 190,92г.
Завтрак: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Чай, SPAR Чиабатта Ржаная. Обед: Алые Паруса Яблоки Моченые, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Сыворотка, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Ужин: Махеевъ Горчица Русская, Умалат Сыр Сулугуни, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Индолина Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
greenkrapiva-Изменение Веса
|
