laurafercar91- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя laurafercar91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

885 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 78,61г | Углев: 70,53г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena , Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vitobest Iso Protein, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas Cocidas (Frescas). Ужин: Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Перекус/Другое: Enervit Barrita de Almendras y Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurafercar91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurafercar91- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

laurafercar91-Изменение Веса