goldpoo- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя goldpoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1077 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 74,77г | Углев: 25,09г. Завтрак: 할리스 (Hollys Coffee) 콜드브루, ZenWise MCT Oil, 4th&Heart 기버터. Обед: 양배추, 양꼬치, 아보카도. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldpoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldpoo- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

goldpoo-Изменение Веса