Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Srmariazinhafit
Журнал
14 май 19
Srmariazinhafit- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя Srmariazinhafit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
41,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
971 ккал
Жир: 41,96г | Белк: 96,71г | Углев: 47,45г.
Завтрак:
Omelete.
Обед:
Herbalife Shake de Baunilha.
Ужин:
Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Ovo Cozido.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Srmariazinhafit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю