abbadabba- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя abbadabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Decided I was sick of salad and made a smoothie out of the salad I made for lunch. I seem to be allergic to something in it though, so hopefully I will be ok.
Down a pound or so - gotta keep up the momentum and add in a walk but the rain just won't let up!
Hang in there!

74,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1186 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 54,95г | Углев: 142,97г. Завтрак: Lettuce, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Milk (Nonfat). Обед: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Beef and Broccoli. Ужин: Beef Empanadas, Pancakes with Fruit. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

It's not raining inside Walmart, LOL! That's where I sometimes get my walks in.

14 май 19 написано членом: Debbie Cousins

There is a group of women that meet everyday at our local mall and walk the entire mall together! They get to socialize and get some exercise in!

14 май 19 написано членом: Kennyn27

A salad smoothie, not sure about that. I do put greens in my am smoothie along with a banana etc. Lots of people walk in stores or indoor malls or a treadmill. Been raining too much here as well. today was sunny but storm encroaching yet again tonight. Kansas City metro area it doesn't want to quit long enough to dry anything out.

14 май 19 написано членом: wholefoodnut

I imagine it changes it up just enough to keep it interesting. novel take on the salad

14 май 19 написано членом: Vocatus

Good job!.

15 май 19 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abbadabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abbadabba- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

abbadabba-Изменение Веса