Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
14 май 19
lydium- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
911 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 33,42г | Углев: 81,48г.
Завтрак:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Rye Bread, Mushrooms.
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Pumpernickel Bread, Fried Egg.
Ужин:
Cooked Mushrooms (from Fresh), Blue Moon Belgian White, Broccoli Flower Clusters.
Перекус/Другое:
Dairy Queen Pecan Pieces, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
planks - 2 минуты, wall push ups - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, walking - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю