Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
14 май 19
mysize10- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1025 ккал
Жир: 72,00г | Белк: 55,00г | Углев: 34,96г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Path of Life Organic Chopped Kale, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutrition Solutions Solutions4, Nature's Way MCT Oil.
Обед:
Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Bumble Bee Albacore Tuna with Chipotle & Olive Oil (Pouch), Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Trader Joe's Avocado Oil, Cooked Collards, Baked or Broiled Salmon.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю