Lolla Luna- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Lolla Luna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1415 ккал

Жир: 80,66г | Белк: 57,62г | Углев: 115,13г. Завтрак: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Йогурт Персик, Овсяноблин, Арахис, Изюм. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Милка Шоколад с Цельным Миндалем. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolla Luna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolla Luna- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Lolla Luna-Изменение Веса