Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
10 дек 12
euheide- Журнал, 10 дек 12
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Body fat percentage: 11.0 %
Visceral fat percentage: 11.6 %
Hydration: 63.8 %
Muscle mass: 53.8 kg
Skeletal mass: 2.8 kg
BMR: 1630 kcal / 6819 kJ
2nd day rest after lifting weights
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2012:
1100 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 68,94г | Углев: 121,27г.
Завтрак:
date, whole milk, chocolate, queijo, dried fig, almond, chicken breast, water.
Перекус/Другое:
dried apricot, almond, becel, wheat bread cracked, p�o de l�, apple juice, corn biscuit, apple juice.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю