Sanny07091979- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Sanny07091979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1280 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 79,56г | Углев: 147,51г. Завтрак: Сильпо Банан, Мак, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Обед: Огурец, Шампиньоны, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Jager Моцарелла, Яйцо (Целое), Гречневый Хлеб, Огурец, Йогурт 1.6%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Маккофе, Мёд, Изюм, Яблоко Зеленое. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanny07091979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanny07091979- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Sanny07091979-Изменение Веса