anutas87- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя anutas87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1908 ккал

Жир: 149,90г | Белк: 108,26г | Углев: 31,37г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 18%. Обед: Цукини, Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Кокосовое Молоко, Семга на Пару. Ужин: Бекон (Жареный), Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Синий или Рокфор, Жареное Яйцо, Молоко. Перекус/Другое: Caro Original, Кокосовое Масло, Gorgonzola Dolce, Швейцарский Сыр, Черника, Сало, Шпроты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutas87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutas87- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

anutas87-Изменение Веса