galaxy.toughts- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1317 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 42,62г | Углев: 152,95г. Завтрак: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Unser Meisterliches, Frischkäse-Fass, Kopfsalat. Обед: Gemüsepuffer, Mozarella. Ужин: Banane, Oatly Original Hafer, Aldi Haferflocken, REWE Bio Haselnussschokolade. Перекус/Другое: Aldi Triple Chocolate Cookies, Kresse, Frischkäse-Fass, Erdbeeren, Schokokeks Minis, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса