grcool- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя grcool | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

97,2 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2696 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 171,82г | Углев: 221,29г. Завтрак: Valio Творог с Вишней 3,5%, Кофе с Молоком. Обед: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Ужин: Вино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Малина 6%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Starbucks Сэндвич с Тунцом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grcool-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grcool- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

grcool-Изменение Веса