Debinator- Журнал, 23 июл 10

Параметры Пользователя Debinator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2010

71,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2010:

1608 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 77,81г | Углев: 177,29г. Завтрак: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Обед: Chicken Florentine. Ужин: Double Cheeseburger (No Bun), mcdouble. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Baby Carrots . подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Elliptical - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debinator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debinator- Журнал, 23 июл 10

Оставить свой Комментарий

Debinator-Изменение Веса