lutiktaliano- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя lutiktaliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

100,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

2163 ккал

Жир: 106,18г | Белк: 151,15г | Углев: 145,45г. Завтрак: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Беловежские Сыры Белая Фета, Масло Подсолнечное, Mikado Маслины, Салат, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Яйцо Всмятку. Обед: Печень Куриная Жареная, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Ужин: Санта Бремор Антарктик Криль, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домочай Хлеб "Болдинский ", Zlaty Bazant Пиво, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Корона Слойка с Вишней, Замороженная Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutiktaliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutiktaliano- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

lutiktaliano-Изменение Веса