Katsuari- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

2548 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 193,27г | Углев: 158,07г. Завтрак: マグロ, コストコヨシダグルメのたれ, 卵, 白米（長粒、調理済み）, ケチャップ. Обед: 豚ロース肉（赤身のみ）, 豚ロース, ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: パルメザンチーズ（シュレッド）, チーズリゾット, 白ワイン. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса