whitecast- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

100,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

924 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 84,23г | Углев: 10,92г. Завтрак: Café (Infusão), Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salamitos (Pacote). Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão de Abobrinha. подробнее ...

3818 ккал

Упражнение: Pedal - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса