Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karlyux
Журнал
11 май 19
Karlyux- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя Karlyux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
2280 ккал
Жир: 87,94г | Белк: 158,15г | Углев: 214,82г.
Завтрак:
Omelett Alto en Fibra y Proteina, Café, Papaya.
Обед:
Peñafiel Naranjada, Ensalada de Frutas, Kikkoman Salsa Agridulce, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Pollo o Pavo Agridulce, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Costillas de Cerdo, Wonton (Relleno de Carne), Rollito de Verduras Primavera, Chop Suey de Pollo, Arroz Frito Chino.
Ужин:
Nature's Best Isopure Zero Carb.
Перекус/Другое:
Pay de Queso, Gamesa Hot Cakes Tradicionales.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karlyux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю