HydeKoji- Журнал, 08 дек 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2012

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2012:

1654 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 65,19г | Углев: 214,46г. Завтрак: 牛乳, たまごかけ風ごはん. Обед: カロリーメイト　ポテト味, ゼリーdeゼロ　ぶどう, カップヌードルライト. Ужин: オールフリー, こんにゃくうどん, キャベツ, ポテトサラダ, 麻婆豆腐. Перекус/Другое: ガリガリ君グレープフルーツ, アーモンドチョコレート, 我慢しないダイエットケア雑穀せんべい, チーズアーモンド, コーラ　ゼロ. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 08 дек 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса