Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
10 май 19
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 10 май 19
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2019:
1470 ккал
Жир: 63,72г | Белк: 53,69г | Углев: 133,96г.
Завтрак:
Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Обед:
AH Maaltijdsalade Caesar.
Ужин:
AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Basic Spekreepjes, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Kookzuivel, Maggi Groentebouillon, Prei, AH Zoete Puntpaprika, AH Winterpeen.
Перекус/Другое:
AH Oven Bitterbal Rundvlees, Rode Tafelwijn, Atkins Cappuccino Nut, Appel, Aardbeien.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю