galaxy.toughts- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

44,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1335 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 49,73г | Углев: 140,91г. Завтрак: Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Обед: Grüner Blattsalat, Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Netto Joghurtdressing. Ужин: Aldi Körniger Frischkäse, Ei, Kopfsalat, BioBio Bergkäse (20g), Bio Vollkornbrot. Перекус/Другое: Magnum Mini Classic, Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Sun Snacks Mini Snack Mix. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса