KindaSpecial- Журнал, 07 дек 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2012

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2012:

1782 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 113,52г | Углев: 48,81г. Завтрак: Superflax Bread, Premium Stevia Extract Sweetener, Strawberry Cream Cheese, Smaps Cereal Sweet Maple, Source Yogurt, Earl Grey Tea, Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Light Mayonnaise, Dry Grated Parmesan Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Parmesan Petals, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Spaghetti Winter Squash. Перекус/Другое: Canadian 67. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю