Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karlyux
Журнал
09 май 19
Karlyux- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя Karlyux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
2335 ккал
Жир: 78,29г | Белк: 239,17г | Углев: 162,94г.
Завтрак:
Pan de Elote, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado Integral, Panela, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo, Nature's Best Isopure Zero Carb.
Обед:
Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (con Cáscara), Arroz Integral.
Ужин:
Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Cupcake, Nature's Best Isopure Zero Carb.
Перекус/Другое:
Be Light Agua Sabor Limon.
подробнее ...
2791 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karlyux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю