구정이- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя 구정이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

계속 유지중ㅠㅠ
조바심 내지않고 지켜보기😭😭

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

991 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 42,92г | Углев: 147,44г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). Обед: 수육국밥, 공기밥, 식혜. Ужин: 베이컨, 스파게티에 토마토소스와 닭고기 또는 칠면조 곁들임, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 34 минуты, Apple Health - 21 часа и 26 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

구정이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю