Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
08 май 19
Mesquita211183- Журнал, 08 май 19
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2019:
1552 ккал
Жир: 31,42г | Белк: 92,12г | Углев: 227,46г.
Завтрак:
Zaffari Pão Cacetinho, Do Serro Queijo Minas, Copacol Mortadela, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Hortifruti Abóbora Madura, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Swift Bife do Vazio, Pronto Light Cenoura, Vapza Mandioca Cozida no Vapor.
Ужин:
Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Mango, Prato Fino Arroz Branco, Swift Bife do Vazio.
Перекус/Другое:
Carrefour Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Batavo Pudim de Leite Condensado.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю