Zv67- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя Zv67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

974 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 53,54г | Углев: 98,42г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Обед: Сырники Домашние, Котлета Рыбная. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельный Салат, Добрый Томатный Сок без Сахара . Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zv67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zv67- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

Zv67-Изменение Веса