restlesshope- Журнал, 22 июл 10

Параметры Пользователя restlesshope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2010

91,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2010:

1562 ккал

Жир: 122,18г | Белк: 95,73г | Углев: 17,68г. Завтрак: pecooked sausage patties, coffee, eggs. Обед: Frankfurter or Hot Dog, shredded cheese, salad mix, hiddenvalley ranch, Deli Sliced Ham. Ужин: bacon, green beans, tilapia fillets. Перекус/Другое: strawberry bannana moose!. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

restlesshope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

restlesshope- Журнал, 22 июл 10

Оставить свой Комментарий

restlesshope-Изменение Веса