Marco Tullio Cicerone- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1630 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 79,27г | Углев: 195,72г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Обед: Caffè Zuccherato, Mela, Patata Bollita, Sgombro. Ужин: Banana, Zappalà Pecorino Fresco, Mortadella, McDonald's Chicken McNuggets (4), Pane Bianco. Перекус/Другое: Banana, Mandorle, Miele, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса