quf1092- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя quf1092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

885 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 72,63г | Углев: 88,22г. Завтрак: 네스프레소 캡슐커피, 삶은 계란, 자몽. Обед: 메스테마허 홀 라이 브레드, 자몽, 달걀. Ужин: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 양배추, 방울 토마토, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quf1092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quf1092- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

quf1092-Изменение Веса