Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltm23000
Журнал
07 май 19
ltm23000- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя ltm23000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
[19.05.06 : 2,080Kcal 900g(-) = 스쿼트X 근력X 유산소X 사우나O 배변O]
(조: 510Kcal) 왕란3개.요거트파우더40.콩국190
(중: 920Kcal) 곤약현미밥190.등뼈해장국650.호박볶음100.머위조림100.더블유차500
(석: 650Kcal) 납작곤약200.등뼈해장국500.호박전100.새우전100.김치100
=> 곤약분이 97% 이상 함유된 곤약미와 실곤약 뿐 아니라 샐러드/우동/새알 등 다양한 곤약면들을 구비해 놓았으니 메뉴의 다양성을 즐길 수 있다는 기대감!!!
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
52,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
8149 ккал
Жир: 165,96г | Белк: 169,78г | Углев: 639,60г.
Завтрак:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삼육 콩국, 삶은 계란, 탐앤탐스 티요 요거트파우더.
Обед:
파리바게트 카스테라, 중국술 고량주, 깐쇼새우, 간짜장.
Ужин:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltm23000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю