HydeKoji- Журнал, 05 дек 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2012

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2012:

1751 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 102,97г | Углев: 184,48г. Завтрак: エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Обед: カロリーメイト　ポテト味, ゼリーdeゼロ　ぶどう, カップヌードルライト. Ужин: ナチュラルチーズ, こんにゃく, オールフリー, 絹ごし豆腐, キャベツ, ミックスサラダ, 豚肉. Перекус/Другое: ガリガリ君グレープフルーツ, 我慢しないダイエットケア雑穀せんべい, チーズアーモンド, コーラ　ゼロ. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 05 дек 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса