zapatista- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

97,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

1564 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 59,42г | Углев: 211,44г. Завтрак: Breakfast Burrito. Обед: asiago cheese bagel sandwich. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса