CaioCBS- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя CaioCBS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

97,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1923 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 166,21г | Углев: 133,77г. Завтрак: Boiled Egg, Banana, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pullman Pão de Forma, Bacon. Обед: DIA Batata Palha, Chicken Stroganoff, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Zma, Qualitá Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaioCBS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaioCBS- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

CaioCBS-Изменение Веса