Drulij- Журнал, 05 май 19

hoffentlich werde ich beim nächste wiegen eine 8 auf erste Stelle sehen 😊😊

90 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

195 ккал

Жир: 2,30г | Белк: 18,94г | Углев: 25,96г. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Aldi Magerquark. подробнее ...

885 ккал

Упражнение: Body Pump - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drulij-Изменение Веса