Jebbie23- Журнал, 03 дек 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2012:

1749 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 84,51г | Углев: 186,78г. Завтрак: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Sweet and Spicy Black Bean Hummus, String Cheese. Обед: Creme Sandwich Cookies (Package), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Tomato and Okra. Ужин: on the border tortilla chips, shredded parmesan cheese, on the border tortilla soup, guacamole live on the border. Перекус/Другое: almond butter bal. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 03 дек 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса