Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
upochka
Журнал
05 май 19
upochka- Журнал, 05 май 19
Параметры Пользователя upochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну что? все в норме! хочу реально выйти на поддержку коридор в 74-75 меня наверное устроит.
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2019:
1364 ккал
Жир: 71,12г | Белк: 52,21г | Углев: 131,00г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Мёд, Лента Сыр Гауда 45%, Президент Сыр Бри, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Творог 9%, Тёма Молоко 3,2%, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Овсянка в пост, Капучино.
Обед:
Манты, Пиканта Закуска Фермерская.
Ужин:
Русский Холод Мороженое Монарх на Сливках.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
upochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю