Baerche- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok es geht jetzt ein wenig langsamer aaber das ist gewollt lieber langsam aber sicher und die Stadezeit Glühwein und Kékse machen es auch nicht besser ?
LG

122,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

1618 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 59,91г | Углев: 266,69г. Завтрак: Espresso, Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, 100% Vollkornbrot, Salami, Milch. Обед: Nektarinen, Banane. Ужин: Semmel, Zwiebeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Makrone. Перекус/Другое: Saure Gurken, Glühwein, Laugenbrezeln. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса