Michelle Esteves- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя Michelle Esteves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1458 ккал

Жир: 72,63г | Белк: 70,07г | Углев: 123,03г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Yoki Batata Palha Extra Fina, Queijo Branco, Spoleto Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Clight Suco de Uva , Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Sadia Presunto Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Tradicional, Clight Suco de Uva , Elma Chips Fandangos Presunto, Vitarella Bolacha Maizena Leite. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Endermo - 25 минуты, Массаж - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Octane Fitness - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Esteves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Esteves- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

Michelle Esteves-Изменение Веса