anna.nuta42- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя anna.nuta42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вроде начало сходить ☺️

109,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

543 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 18,38г | Углев: 108,66г. Завтрак: Банан, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Обед: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Картошка Тушеная. подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 7 минуты, Беговая Дорожка - 7 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.nuta42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.nuta42- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

anna.nuta42-Изменение Веса