Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniellygurgel
Журнал
03 май 19
daniellygurgel- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя daniellygurgel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1441 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 131,73г | Углев: 98,29г.
Завтрак:
Ovo Frito, Pão Integral.
Обед:
Batata Doce, Alface de Folha Verde, Peito de Frango.
Ужин:
Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Sadia Mortadela Defumada.
Перекус/Другое:
Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Ceratti Presunto Cozido Magro.
подробнее ...
4068 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Эллипсоид - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniellygurgel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю