vodolei4nk- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1910 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 141,41г | Углев: 137,86г. Завтрак: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Сыр Пармезан (Твердый), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Окей Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Майонез, Простоквашино Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Майонез, Куриное Филе, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Перекресток Батард Ржаной. Ужин: Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Светлое Пиво, Куриное Филе, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 25 минуты, Принятие Ванны - 2 часа, Google Fit - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса