Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
03 май 19
dlvb100- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1949 ккал
Жир: 75,64г | Белк: 128,73г | Углев: 188,34г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка.
Обед:
Бургер Кинг Латте, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей .
Ужин:
Вареное Яйцо, Русский аппетит Окрошка, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
3796 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю