Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
02 май 19
lydium- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
1405 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 47,74г | Углев: 109,27г.
Завтрак:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
100% Maple Syrup, Comstock Original Country Cherry Pie Filling or Topping, Bisquick Blueberry Pancakes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Light Wine, Keebler Club Crackers Original, Townhouse Original Crackers, Great Value Gouda Cheese.
Перекус/Другое:
World Table Praline Pecans, Oatmeal Cookie.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
wall push ups - 20 минуты, planks - 4 минуты, walking - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю