valel_82- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя valel_82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mannaggia 😭😭😭

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1340 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 57,23г | Углев: 179,01г. Завтрак: Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Oro Saiwa Biscotti. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Rana Trofiette Fresche. Ужин: Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. Перекус/Другое: Pane alle Olive, Cappuccino, Mela. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Dai dai.... Non è la fine del mondo. C'è sempre un punto zero da cui partire.

02 май 19 написано членом: lametamorfosi15

Massì, la sto prendendo con filosofia 😂 Una cambiamento importante che ho fatto è il non arrabbiarmi e fissarmi su cose così...i problemi seri della vita sono altri! 😉

02 май 19 написано членом: valel_82

Certo valel, bisogna sempre equilibrare le priorità. Ma ho imparato che se sto bene dentro, tutto il resto viene da se❤️💪

02 май 19 написано членом: lametamorfosi15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valel_82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valel_82- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

valel_82-Изменение Веса